Comment se déroule une consultation ?
Je propose un accompagnement à votre rythme basé sur la confiance et la bienveillance adapté à vos objectifs et vos besoins. Nos échanges se font en téléconsultation ou par téléphone afin de vous faire gagner du temps dans votre quotidien et vous permettre de prendre soin de vous où que vous soyez.
Bilan gratuit
Parce que la santé et le bien être au naturel devrait être accessible à tous, je propose notre première rencontre gratuite et sans engagement afin de vous faire découvrir mon univers et procéder à votre bilan complet grâce à une anamnèse et un bilan de vitalité.
Nous discuterons de vos antécédents médicaux, de vos habitudes de vie, de votre alimentation, de vos émotions et de tout autre facteur pertinent pour comprendre votre état de santé global. Nous effectuerons également une évaluation complète de votre vitalité physique, et émotionnelle. Nous examinerons différents aspects tels que votre niveau d'énergie, votre qualité de sommeil, votre digestion, votre réponse au stress, vos émotions et d'autres indicateurs de bien-être.
Cet échange me donnera une image plus précise de votre état de santé actuel, il me permettra d'identifier les éventuels déséquilibres ou problèmes sous-jacents et m'aidera à cibler les domaines qui nécessitent une attention particulière afin de vous faire retrouver un équilibre.
Une fois toutes ces informations recueillies, je me pencherai sur vos réponses ultérieurement afin d'établir un protocole de soins personnalisé.
Durée du bilan: 1h00 environ.
Consultation après le bilan
Suite au bilan gratuit, si vous souhaitez aller plus loin nous ferons le point sur votre protocole de manière optimale.
Ce protocole est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques, en utilisant des approches naturelles telles que la phytothérapie, l'aromathérapie, l'apithérapie, la nutrition, l'alimentation, les pratiques de bien-être et d'autres techniques adaptées à votre situation.
Je suis déterminée à vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure santé et un bien-être optimal.
Dans cet esprit, je souhaite vous offrir un soutien continu en vous fournissant des fiches d'aide personnalisée.
Elles peuvent contenir un challenge, un programme pour rééquilibrer votre alimentation, un tableau récapitulatif de mes conseils, des informations sur le fonctionnement d'une plante ou de votre corps, un exercice de relaxation….
Elles serviront de guide pratique et de rappel utile afin de mettre en place de manière optimales tous mes conseils.
Durée: 30 minutes environ.
Pour de meilleurs résultats et ne pas se décourager je conseille de prendre des consultations de suivis 1 à 3 mois après la mise en place du protocole sur mesure selon votre cas.
Dans ce sens, je vous propose une formule de suivi d'un an, conçue pour réduire les frais tout en garantissant de bons résultats parce que ma priorité est de vous aider à retrouver une meilleure santé.
Consultation suivi
La consultation de suivi est une étape importante de notre parcours vers le bien-être optimal. Durant cette séance, nous ferons un point sur votre évolution depuis notre dernière rencontre, ajusterons votre protocole et continuerons à travailler ensemble pour atteindre vos objectifs de santé.
Nous commencerons par discuter de votre expérience depuis la dernière consultation. Comment avez-vous intégré les recommandations et les remèdes à base de plantes dans votre routine quotidienne ? Quels sont les effets que vous avez observés sur votre santé et votre bien-être ? Cela nous permettra d'évaluer l'efficacité des approches mises en place et d'apporter les ajustements nécessaires.
Ensuite, nous réévaluerons vos besoins actuels. Vos objectifs de santé peuvent avoir évolué, ou de nouveaux défis/troubles peuvent avoir émergé. Je serai à l'écoute de vos préoccupations et de vos aspirations, afin de pouvoir adapter notre plan de soins en conséquence. Nous pourrons explorer de nouvelles plantes médicinales, ajuster les dosages ou ajouter des pratiques complémentaires pour maximiser les bienfaits pour votre santé.
Durée: 30 minutes.
En quoi consiste mes conseils ?
Suite à notre échange, je vous fait parvenir un protocole personnalisé et détaillé avec mes conseils en produits de soins naturels.
Selon votre cas, je peux vous conseiller de la phytothérapie, de l'aromathérapie, de l'apithérapie, de la micronutrition,...mais qu'est-ce?
PHYTOTHERAPIE
La phytothérapie désigne le traitement thérapeutique fondé sur les extraits de plantes et les principes actifs naturels, dans le but de guérir, soulager ou prévenir une maladie. Infusion, gemmothérapie, poudre, hydrolats,...de nombreuses formes galéniques existent.
MICRONUTRITION
La micronutrition prend en compte ce qu’on appelle les micro-carences, c’est-à-dire des éléments essentiels au bien-être de l’organisme tels que : les vitamines, les oligoéléments, les fibres ou encore les acides gras essentiels.... Mon approche nutritionnelle vise à optimiser l'équilibre des micronutriments dans votre organisme.
AROMATHERAPIE
L’aromathérapie consiste en l'utilisation des huiles essentielles à des fins médicales. L'huile essentielle est un liquide concentré et hydrophobe des composés aromatiques volatils d'une plante.
ALIMENTATION
L'alimentation est loin d'être équilibré chez les Français et engendre même des carences et des problèmes de santé.
Des conseils pour rééquilibrer son assiette et mettre en place une alimentation santé au quotidien. Comprendre comment elle joue sur notre inflammation, notre stress, notre sommeil...
APITHERAPIE
L’apithérapie consiste à soigner avec les produits de la ruche. Cette pratique millénaire utilise les propriétés des produits des abeilles en vue d'améliorer et de maintenir la santé des êtres humains. L'apithérapie propose d'utiliser les propriétés supposées du miel, de la propolis, de la gelée royale, du pollen....
HYGIENE DE VIE
L'hygiène de vie permet d'influer sur la santé et le bien être au quotidien. Elle est l'ensemble des mesures destinées à préserver et à promouvoir la santé, ça peut être la nutrition, l'hydratation, une activité physique et sportive, la gestion du stress, ...Je vous propose des conseils simples pour vous libérer des mauvaises habitudes.
A savoir
Je ne suis pas médecin et ne peut donc poser aucun diagnostic ou prescrire/modifier un traitement médical.
Avec votre médecin nous pouvons travailler de façon complémentaire afin de trouver un équilibre pour les troubles nécessitant un suivi médical.